Prepara la bañera, ¡porque realmente tienes que probar esto! ¿Sabías que la mostaza ayuda a combatir el dolor muscular? Según las investigaciones, dos cucharadas de mostaza en el agua del baño pueden ayudar a combatir las infecciones de la piel y el dolor muscular. También mejoraría el flujo sanguíneo en tus venas. ¿Tienes los músculos cansados o doloridos? Entonces, ¡deberías probar esto!
Cómo funciona
Prepara un baño y añade dos cucharadas de mostaza con un poco de sal de Epsom. Como la mostaza contiene una pequeña cantidad de azufre, notarás que tus músculos empiezan a relajarse. Saldrás del agua completamente libre de estrés. Consejo adicional: aplica también una fina capa de mostaza y sal de Epsom sobre tus músculos doloridos antes de bañarte. Esto te proporcionará un alivio inmediato. ¡Perfecto para después del ejercicio!
Source: womansclub | Image: YouTube