4. Patatas fritas

Probablemente hayas comido papas fritas antes. Son deliciosos como aperitivo o para un plato. Las papas fritas son rebanadas delgadas de papas que se fríen o se hornean hasta que estén crujientes y crocantes. A menudo se sazonan con sal u otros sabores y son un bocadillo popular en todo el mundo. Pueden ser baratas, fáciles y deliciosas. ¡Pero estos snacks crujientes y adictivos pueden matar! Las patatas fritas contienen sabores artificiales, colorantes y varios conservantes. Otro riesgo es la presencia de acrilamida. Esta es una sustancia que se encuentra en los cigarrillos. Estos son productos químicos que tu cuerpo no espera en absoluto y aumentan significativamente el riesgo de cáncer. Por ejemplo, prueba patatas fritas al horno, chips de tortilla, chips de manzana al horno, pretzels integrales o incluso chips hechos con plátanos. ¡Protege tu salud y dale a tu cuerpo un snack mucho más saludable que las patatas fritas!